Zajęcia fitness w basenie - AQUA MENTAL

Podaruj sobie ucztę dla zmysłów. Odkryj trening AQUA MENTAL z Agatą Litwińską i poczuj nowy wymiar fitnessu. Tylko w Hotelu Alter inowacyjny program ćwiczeń w wodzie przy blasku świec i dźwiekach kojącej muzyki, który uwalnia od stresu, ujędrnia i redukuje napięcia w ciele. 

Zajęcia AQUA MENTAL w strefie wody w Hotelu Alter to program ćwiczeń mający na celu odprężenie ciała i umysłu, ale również wzmocnienie mieśni i poprawę ich elastyczności.

Charakterystyka zajęć:

• zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godzinie 18:00
• na czas zajęć strefa wody na wyłączność dla uczestników zajęć 
• zajęcia trwają 45 min. / podczas zajęć wykorzystywane są różne techniki pracy z ciałem i oddechem mi.in. joga, pilates, stretch
• po zajęciach kelner serwuje w strefie wody koktajle i finger foody a uczestnicy zajęć mają
  75 min. relaksu w strefie wody (do dyspozycji oddajemy: jacuzzi, saunę suchą, łaźnię parową
  z aromaterapią, hydromasaże)
• umiejętność pływania nie jest wymagana
• ćwiczymy w małych, kameralnych grupach do 10 osób
• proszę zabrać ze soba własne ręczniki 

AQUA MENTAL szczególnie polecany jest dla osób przemęczonych i zestresowanych. Główne korzyści płynące z tych zajęć to: przywrócenie równowagi fizycznej i psychicznej, redukcja napięć, poprawa elastyczności i ujędrnienie ciała. 

Zapisy na zajęcia w Recepcji Hotelu. Ilość miejsc ograniczona.

Cena: 75 zł / jedno wejście

Recepcja
+48 601 902 800
recepcja@hotelalter.pl