Hotel Alter, Lublin
Home office - 5 reguł, które ułatwią Tobie organizację pracy w domu [1/3]
Arrival
Departure

Home office - 5 reguł, które ułatwią Tobie organizację pracy w domu [1/3]

24 March 2020

W dobie zagrożenia koronawirusem zalecana jest izolacja. Coraz częściej pracodawca deleguje nas do tzw. pracy zdalnej, czyli pracy w domu. Od czego zacząć, żeby nasza praca miała sens i była efektywna? Dobry PLAN PRACY kluczem do sukcesu.

  • Nastaw budzik, wstań, umyj się, zjedz śniadanie, ubierz się i pracuj zgodnie z założonym harmonogramem
    Pamiętaj, że praca w domu wymaga od Ciebie dużo większej samodyscypliny i bardzo dobrej organizacji czasu.
  • Przeznacz kilkanaście minut na tzw. "dojazd do pracy"
    Zanim rozpoczniesz pracę wyjdź na krótki spacer. Pozwoli Ci to płynnie przejść ze środowiska domowego do środowiska pracy.
  • Znajdź czas na aktywność fizyczną
    Pamiętaj, żeby robić regularnie przerwy i proste ćwiczenia fizyczne. Odejdź od komputera, przewietrz się i daj odpocząć oczom.
  • Jedz regularnie posiłki
    Zrób dłuższą przerwę na lunch. Ważne jest, żebyś zjadł go w innej przestrzeni niż ta, w której pracujesz. Może to być, np. inny pokój. Pamiętaj, żebyś w czasie posiłku nie zajmował się sprawami służbowymi.
  • Po pracy "wróć" do domu
    Kiedy skończysz pracę danego dnia to już do niej nie wracaj. Pamiętaj! musisz odpocząć, wrócić do codzienności, zająć się domem, poświęcić czas pozostałym domownikom. Wyloguj się ze służbowej poczty i komunikatorów, zamknij komputer i znajdź czas na relaks.

Przeczytaj pozostałe artykuły z cyklu:

See on the map
Newsletter
Sign up for our newsletter and stay up to date with our discounts and special offers.
This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close